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Sport hält jung, macht beweglicher und hält gesund. Auch sportlich Ungeübte können mit einfachen gezielten Übungen für Herz und Kreislauf, Gelenke und Muskulatur etwas für ihre Gesundheit tun und machen schnell Fortschritte, wenn sie regelmäßig trainieren.
Sport gehört zur Gesundheitsvorsorge und deshalb hat medo ein Sportkonzept für Erwachsene entwickelt, das Freude und Spaß an der Bewegung vermitteln soll - ganz ohne Stress und Leistungsdruck.
Wir freuen uns, dass wir im FCPhönix09 Kleinblittersdorf einen erfahrenen Partner gefunden haben und eine medo-Phönix-Sportgruppe einrichten können.
Ab 10. August jeden Mittwoch von 19.00 – 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Hanweiler-Rilchingen, mit Sportlehrer Wolfgang Blöchle.
mehr Infos: hier
Übrigens: Mit einem kleinen Test können Sie schnell herausfinden, wie fit Sie sind.
mehr Infos: hier
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